ПРОГРАММЫ ЗАНЯТИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ 7-9 ЛЕТ
Танцуй пока молодой!
Вы когда-нибудь жалели о том, что
в детстве не научились хорошо танцевать?
Ваш ребенок жалеть не будет. Он будет хорошо танцевать.
1.
Выберите возраст
вашего ребенка
2.
Выберите
программу
Программа развивает:
чувство ритма
пластику
гибкость
ZUMBA - танцы для детей до 12 лет
Описание программы:
Зумба - это комбинации захватывающего энергичного танца, основные движения которого были позаимствованы из разных культур, преимущественно Латинской Америки и Африки.
В занятия входят упражнения с использованием фитбольных мячей для развития силы мышц, координации, а также упражнения на растяжку и расслабление. Обязательно используются упражнения оздоровительной гимнастики для профилактики сколиоза и плоскостопия.
Занятия активно стимулирует снижение веса, приводит в тонус все тело, тренируют сердечнососудистую и дыхательную систему, повышают общую выносливость организма.
Поэтому можно сказать, что эта программа носит общеукрепляющий и оздоровительный характер, развивает в ребенке чувство уверенности в себе - раскрепощает.
Длительность комбинированного занятия (подвижные игры под музыку, оздоровительная гимнастика, простые танцевальные комбинации) - 1,5 часа.
ТРЕНЕР: Нечепуренко Кристина
Инструктор по программе Zumba. Обладатель международного сертификата ZumbaKids. Ведет занятие по танцевальной программе от 6 до 12 лет.
Дзюдо закаляет тело и дух, учит дисциплине и воспитывает чувство справедливости, благородство, взаимное уважение. Дети и подростки занимающиеся этим единоборством, очень скоро начинают опережать своих сверстников в физическом развитии, становятся увереннее в себе, более самостоятельными и целеустремленными. →