1.
Выберите возраст
вашего ребенка
2.
Выберите
программу
ZUMBA - танцы для детей от 5 лет
Программа развивает:
чувство ритма
пластику
гибкость
Зумба - это комбинации захватывающего энергичного танца, основные движения которого были позаимствованы из разных культур, преимущественно Латинской Америки и Африки.
В занятия входят упражнения с использованием фитбольных мячей для развития силы мышц, координации, а также упражнения на растяжку и расслабление. Обязательно используются упражнения оздоровительной гимнастики для профилактики сколиоза и плоскостопия.
Занятия активно стимулирует снижение веса, приводит в тонус все тело, тренируют сердечнососудистую и дыхательную систему, повышают общую выносливость организма.
Поэтому можно сказать, что эта программа носит общеукрепляющий и оздоровительный характер, развивает в ребенке чувство уверенности в себе - раскрепощает.
Длительность комбинированного занятия (подвижные игры под музыку, оздоровительная гимнастика, простые танцевальные комбинации) - 1 час.
ТРЕНЕР: Нечепуренко Кристина
Инструктор по программе Zumba. Обладатель международного сертификата ZumbaKids. Ведет занятие по танцевальной программе от 6 до 12 лет.
Запишитесь на пробное занятие по тел. 645-01-55 или оставьте заявку на сайте.