Силовой класс для детей в KidnessClub | Санкт-Петербург

ПРОГРАММЫ ЗАНЯТИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 5 ЛЕТ

CHILDREN

BREAK

брейк-денс для детей

от 6 лет

1.

Выберите возраст
вашего ребенка

2.

Выберите
программу

СИЛОВОЙ КЛАСС для детей от 5 лет

3.

Узнать стоимость

Программа развивает:

 

  •   скорость

 

  •   координацию

 

  •   выносливость

 

  •   волевые качества

 

  •   гибкость

Записаться на 
пробное занятие

В основу занятий по программе Силовой класс положен метод «круговой тренировки». Это комплекс последовательных безопасных упражнений на силу, выносливость, координацию, с чередованием нагрузки и отдыха.

 

Ключевым преимуществом этого метода является концентрация внимания ребенка на четком, осознанном и правильном выполнении упражнений на «станциях». Программа выполняет задачу содействия совершенствованию функциональных возможностей организма ребенка через точно регламентированные нагрузки, последовательную смену упражнений, разносторонность их воздействия на нервно-мышечную систему и на функции внутренних органов.

Так же занятие включает в себя оздоровительную гимнастику с использованием ортопедических массажеров "ежиков", болстеров, фит-больных мячей, подвижные игры, эстафеты. 

 

Программа Силовой класс направлена на:                                          

  • развитие физических качеств и двигательных навыков; 

  • формирование выносливости и дисциплины; 

  • воспитание командного единства и сплоченности; 

  • выработку уверенности в себе.

 

Длительность занятия - 1 час 20 мин.

ТРЕНЕР: Александр

КМС по греко-римской борьбе.

Призёр первенства Санкт-Петербурга и международных турниров. 

 

Оставьте Ваш номер телефона.

Мы  перезвоним и запишем на пробное занятие

  • Vkontakte - Grey Circle
  • Facebook - Grey Circle
  • YouTube - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle