TEL:+7ЗВЕНИГОРОДСКАЯ, 12
ЕЖЕДНЕВНО с 10 до 20
1.
Выберите возраст
вашего ребенка
2.
Выберите
программу
ОСНОВЫ ЕДИНОБОРСТВ для детей от 3-х лет
Для взрослых – упражнение динамической растяжки, для детей – плюс упражнение на равновесие
Статические упражнения для укрепления мышц спины и живота
Развиваем равновесие, укрепляем мышцы плечевого пояса
Для взрослых – упражнение динамической растяжки, для детей – плюс упражнение на равновесие
Программа развивает:
-
силу
-
выносливость
-
координацию
-
уверенность
Занятия по программе Основы единоборств закаляют тело и дух, учат дисциплине и воспитывают чувство справедливости, благородство, взаимное уважение. Дети, занимающиеся единоборствами, очень скоро начинают опережать своих сверстников в физическом развитии, становятся увереннее в себе, более самостоятельными и целеустремленными.
Программа Основы единоборств в KidnessClub уникальна. Потому, что освоение единоборств дети чередуют с подвижными играми, эстафетами и акробатикой. Подвижные игры на внимание ловкость и координацию движений положительным образом сказываются на развитии физических навыков ребенка. По сути, это занятия общей физической подготовкой.
В ходе игр дети взаимодействуют друг с другом – познают разницу между победой и проигрышем, учатся общаться. Для активных и подвижных детей занятие основами единоборств будет отличной возможностью в приемлемой форме выплеснуть свои эмоции. А робким и застенчивым мальчикам и девочкам, занятия способны помочь выработать чувство уверенности в себе и своих силах.
Длительность комбинированного занятия (подвижные игры, оздоровительная гимнастика, дзюдо)- 1,5 часа.
Расписание занятий:
ЧТ 18.00 - 19.00
ВС 11.00 - 12.00
ТРЕНЕР: Олеся Кондратьева
Мастер спорта международного класса по самбо. Мастер спорта по дзюдо. Трёхкратная чемпионка России, серебряный призёр Чемпионата мира, обладатель Кубка мира по самбо.
Тренерский стаж - 12 лет.
