KidnessClub – фитнес-клуб для детей от 1 до 12 лет | Санкт-Петербург

ПРОГРАММЫ ЗАНЯТИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 3 ЛЕТ

Не только спокойствие

Йога для детей - это не философия.

Это комплекс оздоровительных упражнений,
которые помогают ребенку узнать возможности своего тела.

1.

Выберите возраст
вашего ребенка

2.

Выберите
программу

3.

Узнать стоимость

Программа развивает:

 

  • гибкость

 

  • снимает напряжение

 

  • дыхание

  • концентрацию

 

CHILDREN YOGA - йога для детей от 5 лет
Записаться на 
пробное занятие
Описание программы:

Цель занятий - развитие всесторонней гармоничной и здоровой личности ребёнка. 

 

Занятия детской йогой включают в себя: 
Суставную гимнастику, динамическую практику через игру,  упражнения для позвоночного столба и укрепления мышечного корсета, релаксация под живой звук металлического лепесткового барабана. 


Положительное влияние занятий:
Занятия йогой способствуют укреплению позвоночника и мышц, развитию гибкости, формированию правильной осанки. Упражнения помогают улучшить концентрацию внимания, восстановить эмоциональное равновесие.

 

Дети, которые длительное время занимаются йогой, меньше болеют, более стрессоустойчивы и спокойны, чем их сверстники, находятся в хорошей физической форме.

 

Ребенок, познающий принципы йоги, с детства учится воспринимать себя гармоничной, целостной и уникальной личностью.
Игровая форма занятий позволяет каждому ребёнку погружаться в свой внутренний неповторимый мир детства,  радости и гармонии.

 

На занятии используются: коврики, обручи, мягкие мячики, плед, гимнастические палочки, шведская стенка, массажные коврики.

Длительность комбинированного занятия (подвижные игры, комплекс оздоровительной гимнастики, йога)  - 1 час.

Оставьте Ваш номер телефона.

Мы  перезвоним и подберем программу для Вашего ребенка.

  • Vkontakte - Grey Circle
  • Facebook - Grey Circle
  • YouTube - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle